Pandemia: ¿cómo afecta no tener contacto físico?

El cuerpo humano está diseñado para responder al contacto físico. Sin embargo, muchas personas llevan más de un año sin dar ni recibir ni siquiera un abrazo debido al distanciamiento social que estamos viviendo a causa de la actual pandemia. ¿Qué repercusiones tiene para la salud esta privación prolongada de cercanía física? La neurocientífica Helena Wasling lleva más de una década estudiando la red de fibras nerviosas de nuestra piel que detectan y responden emocionalmente al tacto de otras pe

PAS, Personas Altamente Sensibles: lo que deberíamos saber

A pesar de que las investigaciones científicas sobre las PAS son sólidas, entre la población general todavía hay un gran desconocimiento sobre su existencia, sobre cómo son y cómo es su vida. Sin duda, sentir el mundo amplificado tiene ventajas. Todo se vive de una forma más intensa, más rica y con gran emotividad: desde la música o la belleza de la naturaleza a las relaciones interpersonales. No es de extrañar que muchos artistas sean PAS, por ejemplo. Sin embargo, la mayoría de estas personas

Estudio: por qué la motivación para aprender disminuye con la edad

Ann Graybiel, profesora del MIT y miembro del Instituto McGovern para la Investigación del Cerebro es la autora principal de este estudio. Esta investigadora fue la que descubrió hace años los estriosomas, unos grupos de células que están distribuidos por todo el cuerpo estriado de los ganglios basales; una serie de centros cerebrales relacionados con la formación de hábitos, las emociones, el control del movimiento voluntario y la adicción (en 2018, su trabajo sobre el funcionamiento de los gan

«Si la dependencia de los padres no se trata, el niño se vuelve evitativo»

¿La dependencia de los padres es una característica de los niños y adolescentes con lateralidad cruzada? De muchos de ellos, y también de otros muchos niños y adolescentes que no tienen ningún problema de lateralidad. ¿Es un signo de los tiempos que vivimos? Es un hecho que los psicólogos cada vez vemos a más niños con una gran dependencia de los padres o de esa figura que ellos identifican como la persona que cuida: puede ser un abuelo, un profesor, etc. ¿Por qué se produce esta dependencia

«Las técnicas de relajación aumentan la calidad de vida»

Sin duda. Aprender a relajarse aumenta la calidad de vida, nos ayuda a ser más productivos y a poder concentrarnos mejor, además de mejorar nuestra salud y ser fundamental en terapias como la de lateralidad cruzada. Pero cuando nos dicen relájate, tendemos a tensarnos más La relajación no es algo instantáneo: no se puede pasar del estrés a la relajación ipso facto, ni por exigencia externa. Es un proceso personal, que requiere que busquemos un espacio propio. Sin embargo, las técnicas de relaj

Guía de Urgencias Oftalmológicas

La conjuntivitis es una inflamación de la membrana mucosa que cubre la superficie del ojo. El ojo afectado adquiere un color rojizo debido a que la propia inflamación hace más visibles los vasos sanguíneos. Las conjuntivitis víricas, como las bacterianas, son muy contagiosas. Suelen adquirirse en piscinas, centros deportivos, al compartir toallas, por contacto de manos, etc. La conjuntivitis vírica, normalmente, provoca escozor en el ojo, lagrimeo, aparición de legañas, hinchazón del párpado y

Claves para el éxito de la cirugía de cataratas. Guía para el paciente

Hasta hace poco, las lentes que se utilizaban en este tipo de cirugía eran las denominadas “multifocales” que, en realidad, eran bifocales: solo proporcionaban dos focos distintos, uno para la visión de cerca y otro para la visión de lejos. Estas lentes, además, presentaban algunas otras carencias, como la disminución de la sensibilidad al contraste y visión intermedia borrosa. Actualmente, tras el implante anual de millones de lentes intraoculares en todo el mundo y gracias a la continua invest

Diagnóstico y tratamiento de uveítis: nuevas estrategias

Nuevas estrategias para el diagnóstico y tratamiento de uveítis Qué es la uveítis La uveítis es una inflamación de la úvea (su gran vascularización la hace especialmente sensible a inflamación e infecciones) que puede estar asociada a un grupo de enfermedades muy heterogéneas, por lo que su diagnóstico supone un verdadero reto, tanto para el oftalmólogo como para el internista. Como veremos, las diversas causas de inflamación de la úvea ―infecciosas, traumáticas, neoplásicas, autoinmunes―, exp

Relación entre síndrome pseudoexfoliativo, cataratas y glaucoma

Las cataratas maduras (totalmente opacas) o hipermaduras (corteza líquida) con la cámara anterior abierta y partículas iridiscentes densas pueden provocar glaucoma facolítico. El paciente típico se presenta con dolor agudo y enrojecimiento monocular, edema de córnea y una presión intraocular elevada. En las cataratas intumescentes, el cristalino puede hincharse y provocar reducción progresiva del ángulo de la cámara anterior. Eventualmente, esto puede llevar al glaucoma por cierre angular. El di

Herpes oculares (II): herpes zóster oftálmico

Si el tratamiento para el herpes zóster oftálmico se inicia durante las primeras 72 horas de la infección, disminuye significativamente el riesgo de neuralgia del trigémino; una complicación difícil de tratar y bastante incapacitante debido al dolor que causa al paciente Hay dos tipos de virus del herpes: el virus del herpes simple (VHS) y el virus del herpes zóster. La semana pasada abordamos el primero en un artículo y, esta semana, el segundo: el herpes zóster. Los 2 tipos de virus pueden se

La vitrectomía mínimamente invasiva de 27 G

Qué es la vitrectomía La vitrectomía es la técnica de microcirugía ocular que se utiliza para extraer el humor vítreo del ojo, una gelatina transparente que está situada entre la superficie interna de la retina y la cara posterior del cristalino, y que rellena la cavidad ocular posterior. Vitrectomía mínimamente invasiva: un salto de la cirugía clásica a la microcirugía Aunque la técnica de la vitrectomía empezó a implementarse en la década de los años setenta, su evolución constante ha supue

«El confinamiento ha provocado un aumento de la adicción a los videojuegos»

Sí. Puede ser que la adicción siga un patrón normal o que se deba a una sensación de fracaso o frustración relacionada con alguna experiencia que ha tenido. Estas vivencias también pueden provocar una conducta compulsiva de consumo de los videojuegos como forma de intentar paliar esa experiencia que se ha vivido como un fracaso o como una frustración. Es decir, la adicción a los videojuegos puede ser un síntoma de otro problema. Hay que fomentar en el niño o adolescente otros intereses que no e

Psicoterapia: el duelo en los niños y adolescentes

Aunque pensemos que pueden mitigar el dolor, debemos evitar metáforas como “Se ha ido a otro mundo” o “Se ha ido a un lugar mejor”. Lo mejor para que el niño comprenda qué es lo que está pasando es que se lo expliquemos de una manera natural que no le cree confusión, sin dar excesiva información y evitando que esta información sea abstracta. Si, por ejemplo, en lugar de decirle que la persona ha fallecido le decimos que la persona se ha quedado dormida, es posible que desarrolle un miedo a irse

Las consultas oftalmológicas durante la desescalada

Detallamos las medidas sanitarias de prevención y seguridad que hemos establecido en nuestra clínica para las consultas oftalmológicas durante la desescalada por la Covid-19, ya que esta semana hemos reanudado la atención presencial de pacientes con casos no urgentes tras atender durante el periodo de confinamiento anterior exclusivamente a los pacientes que requerían una intervención inmediata. Para atenderos con la máxima seguridad y minimizar el riesgo de contagio cruzado entre los pacientes

Por qué es importante el diagnóstico precoz del queratocono

El queratocono es una patología degenerativa de la córnea causada por el adelgazamiento progresivo de su zona central. Esta zona central de la córnea, que normalmente es circular, se va deformando, abultándose y adquiriendo la forma de cono (ectasia); lo que causa un astigmatismo irregular que produce una disminución progresiva de la visión. Actualmente, todavía no se sabe con exactitud cuál es la etiología del queratocono. Lo que sabemos es que existe un componente genético, pero este no es ev

Covid-19: urgencias oftalmológicas y transmisión ocular del virus

Desde que en diciembre de 2019 se declararon en China los primeros casos de COVID-19, tan solo ha habido informes anecdóticos de infección ocular, y las implicaciones oculares de las infecciones por este virus todavía no han sido estudiadas ampliamente. No obstante, sí existen por el momento las siguientes evidencias: • Las secreciones conjuntivales y las lágrimas de pacientes con infección por COVID-19 pueden contener ARN del virus. • Menos del 1% de los pacientes con la infección tienen conjun

Cómo ser amable con uno mismo, según una psicóloga de Harvard

• Identificar las señales de las emociones, sin juzgarlas Susan David explica que, en un estudio realizado con una muestra de más de 70 .000 personas, observó que un tercio, aproximadamente, juzgaba sus experiencias y emociones con juicios radicales, en términos de “blanco o negro”: o las consideraban buenas o las consideraban malas, o las calificaban de positivas o de negativas. Esta forma de evaluar nuestra vida nos provoca un nocivo tira y afloja interno: nos criticamos por sentir emociones

Estudio: fingir emociones positivas en el trabajo nos perjudica

El estudio ha permitido observar que existen 4 perfiles distintos de regulación emocional en la interacción con los compañeros de trabajo: • Los actores profundos: son los que muestran los niveles más altos de actuación profunda y niveles bajos de actuación superficial. • Los no actores: no utilizan ni la actuación superficial ni la profunda. • Los actores bajos: utilizan moderadamente tanto la actuación superficial como la profunda. • Los reguladores: son los que utilizan grados altos tanto de

Lentes intraoculares ICL: la alternativa al láser en cirugía refractiva

Los procedimientos para la corrección de los defectos refractivos ―miopía, hipermetropía y astigmatismo― han experimentado una gran evolución en los últimos años. Esta evolución no solo nos permite ofrecer alternativas más innovadoras a los pacientes: también significa que, en función del caso particular de cada persona, existe una solución óptima para sus problemas de visión. Además de las gafas y las lentes de contacto, los defectos refractivos pueden corregirse mediante diferentes procedimie

Estética oculofacial: blefaroplastia y tratamientos sin cirugía

Para el rejuvenecimiento del hombre y la mujer Las bolsas de debajo de los ojos, el exceso de piel y flacidez en los párpados, las ojeras, las arrugas (sobre todo, las patas de gallo) y las líneas de expresión en la frente son las principales preocupaciones estéticas relacionadas con el envejecimiento. Para su corrección, actualmente disponemos de opciones de tratamiento innovadoras; tanto con cirugía como sin intervención quirúrgica. Aunque en Visioncore valoramos con cada paciente el tratamie
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