Porfolio de artículos sobre salud de Susana Lladó, redactora de contenidos SEO en Barcelona

 

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«La desorientación espacial limita la movilidad de las personas con trastorno de lateralidad»

¿La desorientación espacial es un síntoma del trastorno de lateralidad? Sí, es habitual que las personas que no tienen bien definida la lateralidad a la derecha o a la izquierda tengan afectada la capacidad de percepción espaciotemporal y que, además, tengan problemas en otros campos: entre ellos, la capacidad de comprensión, de concentración y de poder analizar y responder con rapidez a situaciones que provocan estrés porque implican procesar cierto volumen de información.

Por qué el mindfulness es efectivo en el tratamiento de la depresión

Por qué el mindfulness es efectivo en el tratamiento de la depresión Desde hace varias décadas, universidades tan prestigiosas como la de Harvard y la de Oxford no solamente investigan los efectos del mindfulness en el cerebro, sino que, debido a los resultados positivos de sus investigaciones, ofrecen programas basados en esta práctica para tratar el estrés, la ansiedad y la depresión. En nuestro centro, en algunos casos, también utilizamos la práctica de la atención plena como herramienta ter

«Cada vez hay más niños y adolescentes con ansiedad»

«Cada vez hay más niños y adolescentes con ansiedad» Desde el punto de vista biológico, la ansiedad es una respuesta adaptativa y de supervivencia al medio que nos sirve para proteger nuestra integridad ante amenazas reales. Sin embargo, en algunas personas, este estado de alerta se hiperactiva. En esta entrevista, la psicóloga infanto-juvenil Vanessa Renau nos habla de la ansiedad patológica o trastorno de ansiedad en niños y adolescentes.

«La rutina en la relación de pareja es cómoda, pero genera insatisfacción»

«La rutina en la relación de pareja es cómoda, pero genera insatisfacción» La psicóloga de nuestro centro Mireia Valera está especializada en psicopatología clínica y en terapia contextual de pareja y, dentro de ella, en terapia integrativa de pareja. En esta entrevista nos explica qué factores van instalando la rutina en una relación, cómo afecta la monotonía a la pareja y qué se trabaja en terapia para promover los cambios necesarios. Vivimos vidas bastante pautadas por las obligaciones diar

Conclusiones del mayor estudio realizado sobre el perfeccionismo

Harvard Business Review ha publicado los resultados del mayor estudio realizado hasta la fecha sobre el perfeccionismo y la eficacia de los empleados en el trabajo; una extensa investigación que incluye un metaanálisis de 95 estudios sobre el tema llevados a cabo en las últimas cuatro décadas (la muestra incluye 25.000 personas en edad de trabajar). Hacemos un resumen de los datos más interesantes, avanzando que la propia investigación reconoce que la psicología del perfeccionismo es bastante co

Terapia de pareja: «Cuando el respeto no está presente en la comunicación de pareja, se cruzan líneas rojas»

Terapia de pareja: «Cuando el respeto no está presente en la comunicación de pareja, se cruzan líneas rojas» El psicólogo de nuestro centro Pau Novella está especializado en terapia de pareja y familiar. En esta entrevista nos habla de la comunicación de pareja: cómo debería ser para que una relación sea saludable, lo que nunca deberíamos hacer al comunicarnos, cómo afecta a los hijos que sus padres tengan una comunicación patológica y cómo se trabajan en terapia los conflictos.

Estudio: jugar con los hijos también beneficia a los padres

Los adultos pensamos que jugar con los niños es más importante para ellos que para nosotros. Sin embargo, un estudio llevado a cabo por la empresa de juguetes Famosa nos da razones de peso para darnos cuenta de que jugar con los hijos también beneficia a los padres, y mucho. El estudio forma parte de la campaña de Navidad de Famosa de este año; una campaña dirigida directamente a los niños en la que se les pregunta «Por qué tus papás te necesitan».

15 claves para volver de las vacaciones realmente renovados

Aunque pueda parecer paradójico, después de las vacaciones de verano (y también de las de Navidad) suele haber un aumento de visitas en las consultas de los psicólogos. Se supone que los periodos vacacionales son necesarios y buenos para las personas, pero muchas de ellas en lugar de volver descansadas, lo hacen agotadas y frustradas. Hoy os damos 15 claves para volver de las vacaciones realmente renovados. • • Acepta la ansiedad de los primeros días: a los humanos nos cuesta cambiar de hábitos

La consciencia, explicada en términos científicos por Francis Crick

Así como hasta hace unos años era poco habitual que los científicos escribieran sobre la consciencia, actualmente, las referencias bibliográficas sobre el tema son apabullantes. Sin embargo, y a pesar de todos los estudios llevados a cabo sobre el cerebro, la consciencia sigue siendo una “materia” sobre la que no hay consenso, ni siquiera en el planteamiento del problema. No obstante, hoy os hablamos de un libro que, discrepancias al margen, es una referencia para todos aquellos que estudian la

¿Vista cansada? Prescinde de las gafas con las lentes intraoculares trifocales para la presbicia

La presbicia dificulta las actividades cotidianas que requieren visión cercana. El Dr. Blasco, oftalmólogo de Visioncore especializado en el tratamiento de la presbicia, realizando las pruebas médicas preoperatorias a una paciente. La presbicia o vista cansada es la incapacidad de ver claramente los objetos cercanos; incapacidad que se debe al envejecimiento y pérdida de elasticidad del cristalino, la lente natural que enfoca los objetos en visión próxima.

Nutrición y salud ocular: alimentos para prevenir, retrasar y tratar las enfermedades del ojo

Los estudios actuales nos dicen que una alimentación adecuada ayuda a prevenir y retrasar el deterioro de la visión. A través de ciertos alimentos podemos aportarle al organismo sustancias nutritivas que protegerán nuestra salud ocular, reduciendo y retrasando considerablemente el riesgo de enfermedades del ojo. Hoy en día, incluso sabemos qué alimentos son beneficiosos para algunas patologías específicas, como las cataratas, el glaucoma, el ojo seco o la degeneración macular asociada a la edad

Las emociones en los niños con problemas de motricidad

Todos los niños y adolescentes, al igual que los adultos, tienen, en mayor o menor medida, conflictos emocionales. Sin embargo, los niños y adolescentes con problemas de motricidad viven una serie de experiencias en su día a día de las que se derivan problemas emocionales muy específicos y comunes a todos ellos, dado que la motricidad no solo afecta a la condición física de la persona, sino que también repercute en el desarrollo psicológico y social. Hoy entrevistamos al psicólogo infanto-juven

Preguntas y respuestas sobre la cirugía refractiva láser (Lasik)

Si tienes miopía, hipermetropía o astigmatismo, probablemente hayas considerado la posibilidad de operarte para poder prescindir de las gafas o lentes de contacto. Y como es natural ante cualquier cirugía, te habrán surgido muchas preguntas. En este artículo respondemos a las que son más habituales en consulta. Si tienes alguna duda más, puedes ponerte en contacto con la clínica para que uno de nuestros especialistas te aclare cualquier aspecto y te proporcionemos más información sobre la promoc

La diabetes y la retinopatía diabética: causas, prevención y tratamiento

Desde 1991, cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes para concienciarnos sobre esta grave enfermedad cuya incidencia en el mundo aumenta año tras año. En este artículo os explicamos por qué el lema escogido para 2016, “Ojo con la diabetes”, es un lema acertado que se corresponde con la enorme escala del problema. La diabetes es una enfermedad que, por su prevalencia en el mundo, la Organización Mundial de la Salud ya ha calificado como (leer el Informe mundial sobre la diab

Blefaroplastia: la cirugía estética que rejuvenece la mirada

Las bolsas de debajo de los ojos y el exceso de piel en los párpados nos hacen parecer mayores y nos dan un aspecto de cansancio, suman años a nuestra mirada y a nuestro aspecto facial general. En este artículo, el Dr. Javier Fernández, coordinador de la Unidad de Oculoplastia y Estética facial de Visioncore, nos explica en qué consiste la blefaroplastia, la cirugía estética que, mediante una breve intervención, corrige estas bolsas de grasa y el exceso de piel de los párpados. La blefaroplasti

Desprendimiento de retina: qué es, causas y tratamientos

Para entender qué es el desprendimiento de retina, primero debemos saber, aunque sea de manera sintética, qué es la retina y cuáles son sus funciones. La retina es la capa que recubre el globo ocular por su parte interna —una capa que carece de capacidad para autoregenerarse— y está formada por fotoreceptores, los cuales posibilitan la visión: perciben las imágenes y las transmiten al cerebro a través de impulsos nerviosos. La mayor parte de estos fotoreceptores se encuentran en el polo posteri

Estudio del MIT sugiere que los disléxicos tienen menor plasticidad cerebral

La dislexia es un trastorno neurológico que dificulta enormemente el aprendizaje de la lectura, pero que no está relacionado con la capacidad cognitiva de la persona. Hasta ahora, su estudio siempre había estado muy focalizado en las áreas cerebrales involucradas en la lectura; sin embargo, el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) acaba de realizar una investigación según la cual las anomalías cerebrales que provocan la dislexia serían más profundas y generalizadas de lo que se creía. El

Los nuevos miedos que los niños y adolescentes expresan en terapia

El miedo es una emoción, una emoción universal; es decir, propia de todos los seres humanos. Sentimos miedo cuando percibimos un peligro. Ante una amenaza, la parte más primitiva de nuestro cerebro se activa y entramos en estado de alerta. Este mecanismo neurológico, desde el punto de vista biológico, es una respuesta adaptativa, de supervivencia al medio y, por tanto, muy útil para proteger nuestra integridad cuando el peligro es real. Sin embargo, cuando la causa del miedo es infundada o no te

Un estudio revela las diferencias en el cerebro de las personas con TDAH

La semana pasada, se publicó en la revista Lancet Psychiatry  el estudio más amplio realizado hasta ahora sobre el TDAH, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad; un estudio que es fruto de la investigación de médicos y neurocientíficos de once países y que muestra que el cerebro de estas personas presenta alteraciones significativas en cinco estructuras neurológicas; es decir, que su cerebro es diferente al del resto de la población . Asimismo, los investigadores también han observ
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